仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

文章 第223页

常备物品随手可取,过日子哪能没点准备-仁者医

常备物品随手可取,过日子哪能没点准备

前几天楼下张姨敲我门,说借个碘伏用。原来是她家孙子晚上跑着玩,磕在茶几角上破了点皮,一家人翻箱倒柜找了快十分钟,把储物间翻得乱七八糟都没摸着,孩子哭,大人喊,弄得一身汗。 这不就是,没把常备物品随手可取这个事放在心上吗? 过日子,别把常用东...

衣柜顶落灰的厚棉被:聊聊换季物品高处存放的那些健康坑-仁者医

衣柜顶落灰的厚棉被:聊聊换季物品高处存放的那些健康坑

前两周帮我妈整理夏装,把秋冬的厚被子羽绒服往衣柜顶塞,蹲在地上擦柜顶的时候,擦出来一堆灰还有半块去年掉的月饼渣……差点给我熏晕过去。我妈还说,老辈人都这么放,换季东西不用就往高处塞,省地方。 说实话,这么放真的藏了不少健康小问题,很多人从来...

低频物品收纳深处,藏着你忽略的健康隐患-仁者医

低频物品收纳深处,藏着你忽略的健康隐患

你打开家里衣柜顶那只落灰的箱子,还记得里面放了啥吗? 我上周整理储物间,翻出去年剩的一大包口罩,三盒过期四年的感冒药,还有十几年前怀孕时买的托腹带,硬得像块纸板。 大部分人都有这个习惯:不常用的东西,往收纳深处一塞,眼不见为净,想着反正占不...

看东西雾蒙蒙?聊聊老年性白内障的早期视物变化-仁者医

看东西雾蒙蒙?聊聊老年性白内障的早期视物变化

标题备选:1. 《“老眼昏花”不对劲?带你识别老年性白内障的早期视物变化》2. 《视物发蒙怕光是怎么了?聊聊老年性白内障的早期视物变化》 楼下公园常下棋的李叔,最近总跟棋友闹误会。说人家把黑棋子摆错位置,人棋友拿过来一看,明明摆得好好的。李...

频繁取用物品前置:藏在日常收纳里的健康小常识-仁者医

频繁取用物品前置:藏在日常收纳里的健康小常识

你有没有过这种体验? 早上赶时间上班,找钥匙翻遍了鞋柜底层,弯腰弯得腰都直不起来。 炒菜的时候要盐,踮脚伸胳膊够吊柜里的调料罐,半天够不着,火都烧糊了。 为什么频繁取用物品前置,会和健康挂钩? 很多人觉得收纳就是为了整齐好看,和健康挨不上边...

低处物品布局:藏在居家细节里的舒服学问-仁者医

低处物品布局:藏在居家细节里的舒服学问

前几天去老邻居家串门,一弯腰换鞋,差点闪了腰。你猜怎么着?他家鞋柜下层塞得满满当当,换个拖鞋得整个人蹲下去掏,我这老骨头哪经得起这么折腾。说白了,现在大伙装房子,都盯着背景墙好看不好看,吊灯款式新不新,谁会琢磨脚边那点低处的事儿?低处物品布...

被忽略的头顶隐患:聊聊家里的高处物品规整-仁者医

被忽略的头顶隐患:聊聊家里的高处物品规整

标题备选1. 被忽略的头顶隐患:聊聊家里的高处物品规整2. 看完你会抬头扫一眼衣柜顶:高处物品规整的实用提醒 上周快下班的时候,进来一位左脚裹着纱布的阿姨,一瘸一拐的。问了才知道,早上开冰箱拿牛奶,冰箱顶堆的玻璃储物盒没放稳,滑下来直接砸在...

转角收纳利用:别让家里的小死角变成健康隐患-仁者医

转角收纳利用:别让家里的小死角变成健康隐患

你有没有过这种经历?打开厨房柜子找东西,手伸到最里面转角,摸出来一堆不知道放了多久的辣椒面,瓶底已经发黏长霉了。 被忽略的转角,天生容易藏污纳垢 家里的转角不管是柜子里的,还是墙面拼接的,都是打扫的时候容易漏掉的地方。够不到,又不好放东西,...

乱桌生烦:台面收纳托盘帮你理顺手边也顺心气-仁者医

乱桌生烦:台面收纳托盘帮你理顺手边也顺心气

我退休返聘坐诊这些年,桌上永远堆着各式各样的小东西。从前没觉得有啥。凑活过。直到用上台面收纳托盘,才拍大腿后悔没早用。 早先我这桌子,脉枕扔这儿,老花镜放那儿,挂号单攒一堆,润喉糖滚得满桌都是,找一支常用的笔要翻三分钟,遇上病人等着,急得后...

药抽屉内部分区,藏着你忽略的健康细节-仁者医

药抽屉内部分区,藏着你忽略的健康细节

上周帮我妈整理客厅,翻开她放杂物药品的那个抽屉,我整个人都不好了。退烧药混着去年的对联胶带,创可贴和拆了封的棉签掉出来,还摸出半块化了又硬的奶糖。测血糖的针就这么敞着扔在角落,差点扎到我手。 很多人整理家,都盯着大衣柜、酒柜做收纳,从来没注...