文章 第399页

我退休在家这十几年，天天窝在家里，穿鞋的功夫比出门多。之前踩错拖鞋滑过一回，扭了腰躺了一周，从那时候起，我就对居家拖鞋这点事儿留了心。说出来您可能不信，一双合适的拖鞋，比外头几千块的皮鞋还养人。 选拖鞋先看地面，别光盯着款式好看 就好比种地...

睡醒起来后背发痒，腰上起一片小红点。去医院查了半天，过敏源也没查出来。最后换了套新睡衣好了。是不是好多人都遇到过这种事？ 很多人买睡衣只看款式好不好看，价格合不合适，从来没认真想过面料的问题。 穿错面料，为啥容易闹皮肤问题 我们睡着了，皮肤...

前几天楼下老陈找我念叨，说花大几千买了一床名牌冬被，盖着要么闷得后背发潮，要么一进被窝冰得一哆嗦，扔了心疼盖着闹心。其实大多不是填充不好，是面料选错了呀。 不同面料，适配不同的生活习惯 咱们先说说最常见的纯棉。说实话纯棉真不是什么高端料子，...

很多人醒过来脖子发僵，落枕。第一反应是昨晚空调吹多了。其实啊，问题十有八九出在你头底下那只枕头上。我们每天差不多三分之一时间在床上，枕头不对，睡再久也缓不过来。 枕头的高度，要跟着睡姿变 不少人秉持“高枕无忧”的说法，枕头垫得老高，一觉起来...

人这一辈子，三分之一的时间在床上躺着。这话不是我编的，对吧？前阵子我家小子要换床垫，拉着我跑了三家家具城，听得我头都大了，什么乳胶、独立弹簧、记忆棉，各种概念吹得天花乱坠，动辄大几千上万，好像不买个进口的就对不起自己的腰似的。 先摸清楚自己...

不少人天天泡在书房，要么办公要么看书，一天下来眼睛酸得睁不开。 点完眼药水缓解不了两分钟，又开始干痒。 怪熬夜？怪手机？ 说不定是你书房布局错了。 光线：别让明暗差坑了你的眼睛 说实话我之前踩过这个坑。深夜赶稿子嫌主灯晃眼，只开电脑屏幕，安...

我这大半年住儿子新买的商品房，一百来平，客厅挤得转不开身，来了老棋友只能窝在沙发上，喘口气都费劲，我就盯上了南边那个快八平方的阳台。 一开始老伴说我。 纯瞎折腾。 说阳台本来就是晒衣服堆杂物的地方，改完能变出花来？等我折腾完，她每天吃完饭比...

我见过太多人家的飘窗，堆着换季被子、闲置快递盒，落满灰。浪费了太可惜。 本来飘窗就是家里采光最好、视野最敞亮的位置，留着堆杂物，不如改成能放松身体的小角落。上班坐了一天，肩颈后背绷得像块硬面包，就想找个地方晒着太阳瘫一会儿，这不比窝在沙发里...

我这大年纪退下来，天天帮着儿女收拾他们的住处、工位，见多了本来想午休歇口气，结果地方没弄对，醒了比没睡还累的孩子。说实话，真的犯不上折腾几千块买一堆没用的东西，午休就短短一两个小时，布置对了，怎么躺都舒服。 先搞清楚自己能用多大地方，别瞎跟...

很多人装新家，挑灯具先看颜值、看款式，跟风装网红无主灯，住进去才发现不对劲儿。 待俩小时眼睛发酸。 看电视总反光。 起夜晃得半天睡不着。 其实居家照明搭配，从来不是摆几个好看的灯就行，它跟我们的眼睛、睡眠，甚至日常状态都有关系。 不同房间，...