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落地窗遮光思路:搞定大窗晃眼,睡个安稳觉-仁者医

落地窗遮光思路:搞定大窗晃眼,睡个安稳觉

住过带整面落地窗房子的人,一半爱死它的观景感,一半恨死早上的太阳。 真的烦。 我去年租的那套江景房,阳台推出去就是整面的落地玻璃,晚上看江景确实舒服,可一到夏天,六点不到太阳就斜着照进床,直接怼你脸上。窗帘拉着都没用,到处漏光。 连续一周睡...

别拿窗台不当回事:做好窗台安全防护 护住全家人的平安-仁者医

别拿窗台不当回事:做好窗台安全防护 护住全家人的平安

前几天在业主群刷到一条消息,同单元三楼的小孩扒着窗台够气球,踩翻了脚边的玩具箱,半个身子已经悬在外头,亏了爸爸反应快冲过去拉住。看完那条消息我半天没缓过来,想起去年我家侄子来玩,差点出了一模一样的事。 那些被你忽略的窗台隐患 很多人总觉得,...

实用阳台防风布置:过来人踩坑总结的经验-仁者医

实用阳台防风布置:过来人踩坑总结的经验

去年台风天过后,我整理阳台的时候,捡回了半块碎花盆瓷片,还有吹变形的防晒网。差点砸到楼下遛弯的小孩。现在想想都后背发麻。真的。没经历过的人永远不知道,阳台上随便一件不起眼的小东西,被大风一吹,就是致命的暗器。 先清走边缘高危物 这步最容易偷...

楼道采光调适:被多数人忽略的公共空间健康细节-仁者医

楼道采光调适:被多数人忽略的公共空间健康细节

我前年住过一阵没有电梯的老破小六层楼。 那楼道黑得离谱。 大白天进去,伸手能不见五指那种。我那时候加班晚归,掏钥匙掏五分钟,还在拐角踩空滑过一次,膝盖青了半个月。 那时候我就想,为啥大家都默认楼道就该这么黑?没人想着调一调? 楼道采光差,远...

日常出行必知的电梯乘坐常识-仁者医

日常出行必知的电梯乘坐常识

日常坐电梯,这些坏习惯赶紧改 早高峰赶楼,你肯定遇过这种人。电梯门明明在关了,非要百米冲刺冲过来,用身子挡,用手扒。差那三十秒,全楼等他一个。 我上个月在商圈赶电影开场,就碰到一个大哥搬着半人高的纸箱硬挤,明明已经滴滴滴响着提示超重了,他偏...

地下车库出行:那些容易被你忽略的健康安全细节-仁者医

地下车库出行:那些容易被你忽略的健康安全细节

你有没有过这种体验?大夏天逛完商场,满头汗冲进地下车库找车,那股凉风吹过来裹着一股说不出来的汽油味,瞬间呛得你打了个喷嚏。逛完超市拎着两大袋东西绕了三圈找不到出口,闷得胸口发闷,头都有点晕。 你忽略的地下车库空气污染问题 地下车库大多建在地...

聊聊楼道活动分寸:别把家门口的方便变成健康雷区-仁者医

聊聊楼道活动分寸:别把家门口的方便变成健康雷区

前几天下楼拿快递,撞见一楼张阿姨在楼道拐角压腿,旁边靠着她的折叠健腹轮,脚边还堆着一袋子毽子。对门邻居搬了个大纸箱过,硬生生侧着身子挤了半分钟才过去。你住的小区里,是不是也有这样的情况?不少人图方便,爱在家门口的楼道活动筋骨。毕竟小区花园抢...

选对小区散步路线,遛弯也能走出舒服状态-仁者医

选对小区散步路线,遛弯也能走出舒服状态

我踩了半个月小区的路,总结出来一堆经验,说出来给爱遛弯的朋友听听。别不信,同样是散步,选不对小区散步路线,走半小时等于白遭罪,选对了,走半小时浑身都松快。 别瞎走,先摸清楚你小区里的那些“坑” 我最早下楼散步,图方便,顺着小区主干道绕圈。走...

实用临街降噪方法,帮你远离马路噪音侵扰-仁者医

实用临街降噪方法,帮你远离马路噪音侵扰

我前两年换房,贪便宜选了小区最靠马路的那一栋。一开始想着不就是车多嘛,忍忍就好了。住进去第一个星期,我就差点连夜打包跑路。 半夜十二点渣土车轰油门的低频震感,直接能传进枕头里。早上六点多保洁扫地、早餐车喇叭,比闹钟准太多。那段时间连入睡都要...

实用低层防潮方式,帮你告别居家潮闷-仁者医

实用低层防潮方式,帮你告别居家潮闷

说起住低层,不少人都又爱又恨——夏天凉快进出方便,可一到回南天梅雨季,墙流水、被子发黏、衣柜长绿毛,说多了都是泪。我前前后后住过五年一楼,踩过无数坑,攒了点实打实的经验。 从根上堵:别让潮气从地下往屋里钻 低层的潮气,一大半都是从地基和地面...