仁者医

### 标题备选 – 多囊姑娘别乱减：你的体重管理目标和普通人不一样 – 聊聊多囊卵巢综合征的体重管理目标：不是越瘦越好 前几天诊室外碰到个姑娘，拎着减肥咖啡跟我说，我已经饿了半个月，从120斤降到108斤了，怎么月...

有没有来姨妈前那几天，看啥都不顺眼，上一秒还笑，下一秒就想掉眼泪，连路边的猫蹭你都觉得烦？前一秒还和朋友嘻嘻哈哈，转头看到桌上没收拾的外卖盒，突然就堵得慌想掉眼泪。很多人会骂自己“怎么这么矫情”，其实真不是你的问题。 先搞懂：你的坏情绪，真...

夏天一到，不少人晒完就皮肤发红发痒，找上门的日光性皮炎，真的太折磨人。好多人说，我明明涂了防晒啊，怎么还是中招？一问才知道，要么SPF选得太低不够用，要么盲目跟风买最高倍，闷得皮肤过敏反而发作。说白了，大部分容易得日光性皮炎的朋友，都没搞懂...

上周在门诊门口碰到老小区的张阿姨，扶着腰走一步抽一下，说半个月前腰上起了一片小疹子，当时以为是过敏，擦了点药膏疹子消了，谁知道留下来的疼能把人逼疯——穿衣服碰到皮肤像针扎，晚上躺着根本睡不着，连吃饭都没心思。 起疹那一周，是干预黄金期 说实...

很多家长来找我聊，说自家娃得特应性皮炎，跑了好多医院，药膏也按要求涂了，怎么还是反反复复干痒？ 一问身体乳怎么涂，答案五花八门。有的说洗完澡才涂，一周两三次。有的说痒了才涂，不痒就不涂。 真的，大部分问题都出在频率上。 皮肤反复闹脾气，大多...

很多人都有过这种体验，盯着白墙或者亮天空的时候，眼前突然飘出来几条半透明的黑影，跟着眼球转，你动它也动，怎么揉眼睛都赶不走。 这就是大家常说的飞蚊症。很多人听说过，飞蚊症不用治，也就没当回事。可真的能完全不管吗？ 大多数飞蚊症是良性，但风险...

不少找我唠嗑的老病人，一开口就说嘴里那点事儿，反复长口疮，疼得吃不下饭睡不好，问平时吃东西得躲着点啥。今天就把我这些年攒的经验，跟大伙唠唠。 疼起来连喝口凉水都齁得慌。谁长谁知道。 过烫过刺激的食物，能少碰就少碰 咱们中国人过日子，总说“吃...

前阵子门诊来了个姑娘，牙周炎本来控制得不错，跟风买了个网红冲牙器，上来开最大档猛冲，半个月下来，牙龈退得更快了，刷牙出血反而变重。 她还委屈，说不是说冲牙器对牙周炎好吗？怎么越用越糟。 说白了，就是踩坑了。选款不对，用法也错。 不是所有冲牙...

我接触过不少上了年纪的老朋友，听力降了之后配了助听器，戴个三五天就嫌吵，摘下来塞抽屉里吃灰，说什么都是骗人的。 说实话，这真不是助听器的问题。是没人提前告诉你，这适应过程得一步步来，急不得。 刚戴上头一周，别往人堆里扎 好多人刚拿到新助听器...

先放几个标题备选，选哪个看着舒服都行： 歪嘴吹风中招后，别忽略你的眼睛——聊聊面神经炎的早期眼部保护 眼睛闭不上别大意，面神经炎的早期眼部保护要做对 得了面神经炎只治脸？面神经炎的早期眼部保护得跟上 前几天刷小区业主群，看到有人问，前一天晚...