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儿童湿疹的洗澡与保湿顺序：别搞反，白忙活还加重痒
很多宝妈找我唠娃湿疹的事儿，问得最多的一个问题就是——洗澡和保湿到底哪个先哪个后？ 好多人试了各种方法，娃还是挠得满腿红印子，说不定就是顺序错了。 为啥湿疹娃的顺序问题这么要命？ 儿童湿疹说白了，就是皮肤的保护屏障破了。 就像你家外墙裂了缝...
儿童反复呼吸道感染的免疫增强：老大夫聊调免疫的实在话
楼下张奶奶这俩月愁得掉头发。小孙子刚上幼儿园，半个月犯一次呼吸道的毛病，刚接回家养没几天又不对了，大人孩子都遭罪。这不昨天拎着一筐自家腌的咸菜来我家，问能不能给说说，怎么帮孩子调调免疫。 为啥我家孩子总出问题，免疫真的差吗？ 很多家长一开口...
小学生握笔姿势与视力保护：错握笔正在悄悄影响孩子视力
几个备选标题给大家参考： – 接娃写作业才发现，错握笔正在偷偷伤孩子视力 – 没想到吧，握笔错了居然会拉低视力 上周在学校门口的公益视力筛查点帮忙，一个妈妈拉着我叹气，说自家二年级娃，平时手机电视都管得严，周末都往户...
青少年脊柱侧弯的早期弯腰筛查：五分钟在家就能做
接孩子放学的时候，有没有见过不少小孩站着高低肩，背书包总歪着一边？不少家长觉得只是孩子姿势不好，长大自然就改了。哪知道不少其实是脊柱侧弯找上门，早期没感觉，等疼了再去查，已经耽误了最佳干预时机。 为什么要做早期弯腰筛查？ 脊柱侧弯说白了就是...
读懂学龄前儿童的身高体重生长曲线，少瞎焦虑
坐门诊这些年，天天碰到攥着体检表的家长。第一句话多半都是：大夫您帮我看看，我家娃是不是长太慢了？是不是偏胖啊？很多人手机里存着自己算的数，对着数字愁眉苦脸。其实大多都是自己吓自己。 生长曲线不是及格线，是孩子生长的“晴雨表” 很多家长刚接触...
冲奶台边的小提醒：婴幼儿辅食添加的过敏观察
标题备选： 冲奶台边的小提醒：婴幼儿辅食添加的过敏观察 新手妈妈辅食笔记：婴幼儿辅食添加的过敏观察 昨天楼下遛弯碰到同小区的涵涵妈，抱着八个月的涵涵愁眉苦脸。说前一天下午给加了半勺自制牛油果泥，没过十分钟下巴就红了一片，吓得她把剩下小半个牛...
啤酒肚与内脏脂肪的测量方法，在家就能操作的实用科普
很多人一提到啤酒肚，第一反应就是“中年发福，吃多了而已”。真是这样吗？ 啤酒肚本质是腹部肥胖，得先分清脂肪类型 说实话，啤酒肚不一定全是啤酒的锅，但大多和内脏脂肪超标脱不开关系。你自己就能摸出区别。 捏肚子，能轻松捏起厚厚的一大块，软乎乎的...
宫颈筛查前的注意事项：老大夫给你说点掏心窝的实在话
昨天楼下跳广场舞的张姐拉着我问，说提前一周约好了宫颈筛查，结果前一天晚上同房了，问我要不要改时间，会不会白跑一趟白花钱。我这一辈子，听过太多这种犯糊涂的小问题，大多都是没提前弄清楚注意事项，最后折腾自己。今天就给咱们唠唠实在的。 别踩了时间...
堵奶涨成硬石头：哺乳期乳腺炎的早期排空处理要点
标题备选 堵奶涨成硬石头：哺乳期乳腺炎的早期排空处理要点 摸到哺乳期乳腺炎早期硬结？排空处理的正确打开方式 半夜喂完奶翻个身，胸口蹭到衣服突然扯着疼。伸手一摸，妈呀，乳房上硬邦邦一块，像嵌了个小石头，连带着体温都有点发飘。很多新手妈妈都遇到...
不一样的目标：多囊卵巢综合征的体重管理目标到底是什么？
### 标题备选 – 多囊姑娘别乱减：你的体重管理目标和普通人不一样 – 聊聊多囊卵巢综合征的体重管理目标：不是越瘦越好 前几天诊室外碰到个姑娘，拎着减肥咖啡跟我说，我已经饿了半个月，从120斤降到108斤了，怎么月...