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香草天然驱蚊:聊聊老辈人常用的夏日温和小法子-仁者医

香草天然驱蚊:聊聊老辈人常用的夏日温和小法子

入夏之后,蚊子闹得凶。 前几天楼下遛弯,还听见几个小姑娘吐槽,说花露水味冲,驱蚊喷雾喷了过敏,起一片小红点,痒得整宿睡不好。问来问去,就想要点温和的天然法子,这不就说到香草驱蚊上头了。 咱们活了大半辈子,夏天驱蚊哪有那么多花里胡哨的,靠点带...

厨房剩果皮别乱丢,聊聊实用的果皮驱虫思路-仁者医

厨房剩果皮别乱丢,聊聊实用的果皮驱虫思路

早上切橙子剥了满满一盘皮,顺手扎进垃圾袋丢下楼?还是刷到过果皮能驱虫的帖子,兴冲冲抓了两块新鲜柚子皮塞衣柜?我之前在社区义诊碰到个阿姨,说照着网上的方法放了半兜柚子皮在衣柜,半个月开柜子差点没呛着——一股发酵的霉味,还招了一堆小书虱,衣服重...

盆栽草木灰利用:藏在居家养花里的健康小知识-仁者医

盆栽草木灰利用:藏在居家养花里的健康小知识

你家烧柴火、或是拜神剩下的草木灰,是不是扫完直接倒进垃圾桶? 我前几年一直这么干。 直到一次去亲戚家玩,看到她把灰装罐子揣进阳台,说给盆栽用,好处多到想不到。 草木灰对盆栽,不止是肥料 很多人只知道草木灰能当钾肥用,给花催花壮根。其实它还有...

脱下毛衣掉白屑?干燥季节皮肤容易脱屑的清洁与保湿步骤-仁者医

脱下毛衣掉白屑?干燥季节皮肤容易脱屑的清洁与保湿步骤

入秋之后,有没有过这种尴尬?跟朋友去换衣服,一脱厚毛衣,白屑哗哗往下掉,落一肩膀一裤子。想扫又不好意思,只能偷偷蹭椅子,脚趾抠出三室一厅。 很多人第一反应:我太脏了,得好好洗干净。然后拿搓澡巾搓到发红,磨砂膏一顿猛打,洗完又涂好几层身体乳,...

冷热交替环境中容易不适的衣物分层搭配,轻松应对换季温差-仁者医

冷热交替环境中容易不适的衣物分层搭配,轻松应对换季温差

春天换季,进出室内外,是不是经常遇到这种情况:出门觉得冷,裹得严严实实,走十分钟出一身汗,进了商场或是地铁站空调一吹,浑身发冷,转头就鼻塞头疼。很多人怪自己体质差,其实很大概率是穿错了衣服。 为什么忽冷忽热下穿错衣服会难受? 我们的皮肤本身...

刚喝半杯茶又喊干?秋冬口舌容易干燥的室内湿度调节-仁者医

刚喝半杯茶又喊干?秋冬口舌容易干燥的室内湿度调节

标题备选: 一到秋冬嘴就干到裂?秋冬口舌容易干燥的室内湿度调节 喝再多水也没用?秋冬口舌干燥的室内湿度调整技巧 前几天去朋友家吃饭,冬天开着暖气,刚坐半小时,她就抓起杯子灌了两口,吐槽说这半个月嘴就没湿润过,早上起来舌头硬得像粘在上颚,连说...

餐后容易腹胀的进食速度与食物搭配:老大夫给你唠点实在的-仁者医

餐后容易腹胀的进食速度与食物搭配:老大夫给你唠点实在的

昨天早上在小区公园打太极,碰到住三号楼的张阿姨,拽着我唠了十分钟,说最近一吃完饭,肚子就胀得像扣了个脸盆,打个嗝能舒服半天,问我是不是出了啥大问题。嗨,其实哪有那么多吓人的事儿,十个腹胀八个半,都是吃出来的问题——要么吃得太快,要么搭错了食...

镜子里肿成泡泡眼的你:早晨起床后眼睑浮肿的饮水时间调整-仁者医

镜子里肿成泡泡眼的你:早晨起床后眼睑浮肿的饮水时间调整

昨天刷到闺蜜发的朋友圈,说早起拍证件照,硬生生等了四十分钟消眼肿,最后还是靠贴两片冰柑橘才勉强出门。 太懂这种感受了对吧?对着镜子一睁眼,本来的内双肿成单眼皮,单眼皮肿成泡泡眼,连眼线都画不对称。很多人第一反应就是:肯定是昨晚水喝多了!接下...

换季时节适应力偏弱的日常作息管理:老中医的日常调养心得-仁者医

换季时节适应力偏弱的日常作息管理:老中医的日常调养心得

入秋转凉,刚跟楼下老街坊下棋,还听她念叨这两天鼻子痒睡不好,一换季节就掉链子。您哪,是不是也有这毛病? 本来身子适应力就偏弱,换季冷热一折腾,吃不香睡不好,小毛病不断。其实很多人都搞反了,一上来就想着补这补那,却忘了最根本的作息还乱着。 别...