仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

日常唇部基础护理:没人提前告诉你的那些小事

有没有人跟我一样,以前根本不把唇部护理当回事?冬天干到爆皮撕得血淋淋,夏天晒得发黑唇纹加深,直到涂口红卡得像东非大裂谷,才追悔莫及。别不信,很多唇部问题,都是从小坏习惯攒出来的。

先搞懂:你的唇部为什么总出问题?

和你脸上其他部位的皮肤不一样,唇部没有皮脂腺和汗腺,自身根本没法分泌油脂保湿,锁水能力差到离谱。稍微干一点,立刻就爆皮。还有一堆坏习惯在火上浇油。比如下意识舔嘴唇。比如手痒撕死皮。比如常年不涂防晒。比如卸唇妆猛搓。我当年就是全中。说多了都是泪。

唇部皮肤结构对比示意图
唇部皮肤结构对比示意图

紫外线天天晒,色素慢慢沉,唇色只会越来越深,纹路越来越明显。我以前夏天出门连脸都涂防晒,就是忘了嘴唇,那时候傻嘛,哪懂这些。现在后悔也晚了,只能慢慢养。

日常唇部基础护理,这几步就够了

其实也不用搞那种花里胡哨的流程,简简单单几步,坚持下来就有变化。首先,日常勤涂润唇膏。别等干到爆皮才想起涂。兜里揣一只,时不时拿出来抹一下,保持唇部有油脂保护,就不会那么容易干。白天出门,尽量选带防晒的,毕竟防住紫外线,就是防住唇色加深大半。说实话,我坚持了大半年,唇纹真的淡了不少,涂口红再也不卡成一块块的了,感动。

然后,定期温和去角质。唇部也需要去角质,但绝对不能过度。一周一次最多两次就够了,天天去只会把唇部屏障作坏。干皮敏感唇更要减频率。去角质的时候别用大颗粒磨砂往嘴上蹭,太猛了。一般厚涂润唇膏敷个三五分钟,死皮软化之后,用干净的湿棉棒轻轻滚一滚,死皮就下来了,完全不伤。

日常涂润唇膏唇部护理动作图
日常涂润唇膏唇部护理动作图

最后,睡前做一次深层保湿。晚上睡觉的时候,厚涂一层润唇膏在嘴上,相当于给唇部做了一次护理,第二天起来摸起来软嫩得不行,死皮一擦就掉。不过话说回来,别涂太厚啊!我第一次厚涂,蹭得枕套上到处都是,洗了半天才洗干净,谁懂啊…对了,现在大家天天戴口罩,闷着嘴唇本来就容易干,口罩摩擦还会带走润唇膏的保湿成分,记得隔几个小时补涂一次,别偷懒。

这些毁唇坏习惯,赶紧停手

这些毁唇坏习惯,赶紧停手
这些毁唇坏习惯,赶紧停手

讲真,护理做得再好,坏习惯不改也白搭。说几个最常见的,中了的赶紧改。第一个,舔嘴唇。干了就舔,越舔越干,恶性循环,这个真的要戒。你揣个润唇膏在兜里,很难吗?干了抹一下,比舔一百次都有用。

第二个,撕死皮。看到翘起来一点皮就手痒,非要撕下来才舒服,我以前就是这个德行。撕破了流血,疼半天,还留色素印子,真的得不偿失。正确的做法刚才说了,敷软了再轻轻擦,非得手欠撕干嘛啊。

第三个,不卸唇妆。很多人涂了口红,掉得差不多了,就直接洗脸带过,懒得专门卸。那些色素残留慢慢堆在唇部,时间长了唇色不深才怪。哪怕只涂了一层润色唇膏,也乖乖卸了吧,又不费啥事。还有咬嘴唇,没事就咬,咬得嘴唇破破烂烂,还会把唇形咬得不对称,真的不好看。

每个人身体情况存在个体差异,本文仅作为大众话题交流参考,不构成任何医疗指导意见。文中不推荐药品、保健品、医疗机构,也不针对个人情况给出处置方案。如身体存在不适,请前往正规医院就诊,遵从专业医护人员意见,请勿单纯依靠网络信息自行处理。

免责声明:此文仅供参考,不作买卖就诊等依据,如有不适请及时就医。如有侵权请联系删除。
文章名称:日常唇部基础护理:没人提前告诉你的那些小事
文章链接:https://www.renzheyi.com/a/2010.html