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生鲜市场挑选:逛了几十年菜场攒出来的实在经验

我退休快十年了,天天泡家附近的生鲜市场。比当年坐班的时候准点多了。早上六点半开门,我拎着布袋子就到了,几十年下来,挑生鲜的经验,比我攒了几十年的出诊笔记都厚。

买肉怎么挑:别光盯颜色,摸手感才靠谱

很多人买肉,一上来就凑过去看红不红。不对。太红的反而可能有问题。新鲜的好肉,颜色是那种均匀的淡粉或者鲜红,摸上去不粘手,按下去能快速弹回来。就好比春天发得刚好的面团,不硬,也不软塌塌的。

要是摸上去粘手,按下去坑弹不回来,那就是放了不止一天了,别买。

注水肉更好认,摸上去水汪汪的,拿张干餐巾纸一贴,纸马上透湿透,那种肯定别要。

生鲜市场新鲜猪肉好坏对比实拍
生鲜市场新鲜猪肉好坏对比实拍

买排骨也一样,别光看肉多不多。要摸一摸骨头的断面,那种滑溜溜发粘的,多半是冻了又化,化了又冻的存货,鲜味早就跑没了。

买牛羊肉其实也是一个道理,没什么特别的窍门,多摸两次,你心里就有底了。

挑蔬菜:好看的不一定好,带点疤反而更放心

说实话,我见过太多人买菜,专挑长得齐整、油光水滑、连个虫眼都没有的。我就笑笑不说话。

虫子比人精啊。虫子都不肯碰的菜,你说能是什么好情况?带一两个小虫眼的,反而说明打药少,吃着更放心,对吧?

绿叶菜最好挑,看挺度就行。早市的新鲜绿叶菜,叶子都是支棱着的,梗子脆,一折就断。放到下午的菜,叶子软趴趴的,摸上去发蔫,就是失了太多水,买回家炒出来也发柴,没原本的清甜味。

生鲜市场新鲜绿叶菜挑选实景图
生鲜市场新鲜绿叶菜挑选实景图

根茎类的萝卜土豆,别捡个大就拿。捏一捏,手感偏软的,多半是糠了,就好比放久了的棉花,芯子空了,吃着发面,没味儿。

买豆角黄瓜这类,要摸表面,新鲜的都带点小刺,轻轻扎手,放久了刺就软了,掉光了。别不信,你下次去试试就知道。

还有那种捆成一捆的青菜,一定要拆开看看芯子,好多不良小贩会把烂芯的菜捆得严严实实,专门卖给贪省事的人,我就上过当。

买水产:活蹦乱跳也可能不好,闻味儿比看动静靠谱

买水产:活蹦乱跳也可能不好,闻味儿比看动静靠谱
买水产:活蹦乱跳也可能不好,闻味儿比看动静靠谱

很多人买鱼,就挑缸里蹦得最高的。没错,但你别忽略了水的味儿。

鱼缸里的水清清的,只有淡淡的鱼腥味,那没问题。要是水发浑,闻着有股酸臭味或者闷臭味,那鱼哪怕还活着,也在缸里待了好几天了,肉早就发柴了,买回去吃也不对味儿。

要是买冰鲜的死鱼,别排斥,刚死不久的冰鲜鱼其实性价比很高。看鱼鳃就行,鱼鳃是鲜红色的,没有发暗发粘,就是新鲜的。鳃发灰发黑的,别碰。

买虾更简单,新鲜的虾,壳是硬的,虾头和虾身连得紧,你拎起来晃一晃,虾头不掉。要是一碰虾头就掉,壳软乎乎的,那就是放了太久,不新鲜了。

买贝壳类的,开口的别要,轻轻敲一下壳,能合上的才是活的,开口合不上的就是死了很久了,别买。

不过话说回来,逛生鲜市场本来就是逛个烟火气,谁还没交过几次学费?我上个月还贪便宜买了半捆捆得特别好的青菜,回家拆开一看,芯子都烂了,扔了一半,懊恼了好久。

就是这么回事,哪有次次都挑对的道理?慢慢逛,慢慢试,次数多了,你一眼就能分出好坏。

每个人身体情况存在个体差异,本文仅作为大众生活话题交流参考,不构成任何医疗指导意见。如身体存在不适,请前往正规医院就诊,遵从专业医护人员意见。

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