闭眼做都好喝的经典搭配


创意搭配:惊喜与惊吓只在一念之间
人嘛,总是不安分的。喝腻了那些经典搭配,就开始手痒想创新。先说一个成功案例:牛油果+香蕉+菠菜+酸奶。听起来很暗黑对吧?但真不是!牛油果让口感变得超级油腻…啊不,是creamy,香蕉提供甜味,菠菜几乎是吃不出来味道的,但颜色会变得很诡异——墨绿色,看着像女巫的魔药。不过喝起来,那顺滑感,绝了。而且喝完第二天排便特别顺畅,你懂的。这个当早餐很有满足感。对了,菠菜一定要焯水,去掉草酸,不然嘴巴会涩涩的。我第一次没焯水,喝了一嘴涩,还以为牛油果没熟。 再讲一个翻车的:芹菜+黄瓜+苹果。我想象中是很清新的果蔬汁,结果…那味道,就像在嚼草。芹菜味道太霸道了,完全盖住了苹果的甜。而且打出来有很多渣渣,口感粗糙,喝到一半我就放弃了。最后倒掉了,浪费食材。所以,叶子类的蔬菜要慎重,除非你有特别强壮的耐受神经。 还有一次,我异想天开,放了半根苦瓜进去,想着清热去火。结果,呵呵,差点没把我送走。那苦味,加了蜂蜜都救不回来。千万别轻易尝试苦瓜,除非你真的很爱吃苦。
这些都是坑,踩过一次你就知道了
第一个坑:豆子没熟。尤其是黄豆、黑豆,生的是有毒的,会拉肚子。一定要煮熟!破壁机如果有加热功能就放心些,如果没有加热功能,记得把豆子提前煮烂。有一次我用没有加热功能的破壁机打了豆浆,想着多打一会儿不就熟了吗?结果…喝了肚子胀气了一整天,还隐隐作痛。所以,要么买可以加热的破壁机,要么老老实实煮熟。 第二个坑:水量和食材比例。说明书上会写,但别全信。根据自己的口感来。喜欢稀的多加水,喜欢稠的少加水。但一开始宁可少加水,因为太稀了没法补救,太稠了还能倒点水进去再搅一下。我就是这样,一开始总怕太稠,结果打出来像水一样,喝着没意思。 第三个坑:别信网上那些万能配方。每个人的口味不同,破壁机功率不同,食材本身甜度也不同。一定要自己调整。比如我朋友家的破壁机,打出来的东西就比我家的细滑,因为他那个是进口的,转速高。我的只是基础款。所以看到那些博主说“完美细腻”时,你得掂量一下自己机器的脾气。