2026-08-23 19:10:59 分类：文章
我干了一辈子临床，见的太多了。很多子女过来，一坐下就叹气，说我家老人前两年还好好的，怎么一下子就变成这样了。哪有什么一下子。都是慢慢拖的，早期的信号全当老糊涂，没当回事罢了。
为啥早筛查，比晚了强太多
咱们普通人常说，老了忘事是正常的，谁七八十了还能跟二十岁小伙比记性？这话没错，正常的老化，就是记不住新朋友的名字，偶尔忘带钥匙，转头想起来放哪了，这不影响过日子。但早期的认知问题，不一样。就好比家里烧煤炉，刚有点漏烟，你闻着味不对，开门通通风就能解决，等把人熏着了，再想办法就晚了。认知障碍的早期，最先出问题的就是记忆，尤其是近期记忆，这个时候筛出来，能做的很多，对吧？我心里是有底的，早发现和晚发现，生活质量差好多。
社区老年人认知记忆筛查活动现场
普通人在家就能做的简单筛查
说实话，不用一上来就往大医院跑，自己在家花个十分八分钟，就能测个大概。当然了，测出来不对也不是说就有问题，只是给你提个醒，要往正规地方去进一步评估。三个物品延迟回忆测试，这个最简单。你随便说三个不沾边的东西，比如馒头、眼镜、自行车，说一遍让老人重复一遍，确认他记住了，然后该干嘛干嘛，聊五分钟别的天，再让他说一遍这三个东西。如果只能说对一个，甚至一个都想不起来，那就要留心了。
还有个常用的，画钟测试，也不复杂。你给老人一张白纸一支笔，让他画一个圆圆的钟表盘，把1到12这十二个数字按顺序写在正确的位置，最后让他把指针画到十点十分。很多早期有问题的老人，要么数字排不对位置，要么指针画错，干脆画不出来圆。
老年人认知障碍画钟测试示例纸
不过话说回来，也别测不对就慌了神。有的老人眼神不好，手发抖，也可能画不对，有的一辈子文化低没认过多少数字，那这个方法就不适用，对吧？看具体情况。
哪些信号要特别留神
哪些信号要特别留神
除了刚才说的测试，日常过日子里，这些变化也要留心。本来天天做饭，最近突然常把盐放成糖，要么忘了关火。本来天天去公园下棋，最近突然不想去了，也不爱跟人聊天，性子变的古怪。刚说过的事，转头就忘，还反过来念叨你没跟他说，甚至会说自己的东西被人偷了，其实是自己忘放哪了。原来会用的智能手机，用了好几年了，最近突然连视频电话都不会接了，出门买个菜，不会算钱了。
这些变化，都是半年之内慢慢出来的，不是本来就这样，那就要提高警惕了。真的挺惋惜的，好多家庭都是拖到日常起居都不方便了才来，早几年注意哪至于这样。您哪，别存着侥幸心理，也别觉得带老人查这个是丢人。很多老人自己怕给子女添麻烦，也会藏着自己的记性问题，当子女的多上点心，没坏处。
每个人身体情况存在个体差异，本文仅作为大众话题交流参考，不构成任何医疗指导意见。文中不推荐任何机构、产品，也不针对个人情况给出处置方案。如果发现老人有上述异常，请前往正规医疗机构就诊，遵从专业医护人员的意见。
免责声明：此文仅供参考，不作买卖就诊等依据，如有不适请及时就医。如有侵权请联系删除。
文章名称：老年人认知障碍的早期记忆筛查：别等异常显现才重视
文章链接：https://www.renzheyi.com/a/3602.html
