为啥一到干燥季节皮肤就容易脱屑？
很多人觉得脱屑就是“皮肤缺水”，其实不对，九成的季节性脱屑，都是皮肤表面的“保护墙”坏了。这层墙就是咱们常说的皮脂膜，本来它铺在皮肤表层，既能挡住外界刺激，还能锁得住皮肤自己的水分。干燥季节风大空气湿度低，本身水分流失就快，你再天天用强力清洁产品搓，隔三差五去角质，这不等于把墙拆了漏风嘛。水分跑光了，表层的皮肤细胞干得翘起来，就变成了你看到的脱屑。
对，就是这么个道理，别啥脱屑都怪自己缺水，先想想最近是不是清洁过度了。
干燥季节脱屑，清洁要改这几个细节
不是说不让你清洁，是要跟着季节换方法，几个小细节改了，脱屑能少一大半。首先，水温别贪烫。冬天洗澡谁不喜欢烫一点，觉得解乏舒服，可烫水会把你那点可怜的皮脂全洗没，洗完不到半小时皮肤就干得发紧，掉屑更凶。水温摸着和体温差不多就刚好。
然后，清洁产品换温和的，别管你是什么肤质，干燥季节就别抱着强力控油的洁面、沐浴露使劲造了，选那种洗完不紧绷的就对了。还有很重要的一点，身上不是每个地方都需要涂沐浴露。像小腿、胳膊外侧这些地方，本身出油就少，洗澡的时候温水冲一冲就干净了，用不着每次都搓沐浴露，懂吧？去角质就更不用说了，别说每周两三次，一个月两三次都够多了，瞎搓只会越搓越脱。
正确保湿步骤，这么做就对了
很多人保湿就是往脸上身上一顿猛涂，涂完闷得慌还没效果，其实只要抓对几个关键点就行。可以参考这样做：第一，擦皮肤的时候别擦得全干，用毛巾按掉多余水分就好，趁皮肤还带点潮气的时候涂保湿，锁水效果比全干了再涂好太多。
第二，涂保湿的时候别使劲揉搓脱屑的地方，尤其是脸上，轻轻推开拍匀就好，死命搓反而会把已经松动的表层皮肤蹭伤，加重脱屑。第三，分区域保湿，别全脸全身上一模一样的量。比如脸上容易掉屑的脸颊、额头多涂一点，爱出油的T区少涂；身上小腿、腰侧这些容易掉屑的地方厚涂，爱出汗的后背、腋下少涂甚至不涂都没事。
第四，记住黄金时间，洗完澡三分钟之内一定要涂完身体乳，这个时候皮肤含水量最高，涂保湿能把水分牢牢锁在里面，过了这个时间效果打对折。哦对了，室内开暖气空调的话，别忘开加湿器，空气干得快把人抽干了，涂再多都留不住。
说实话，这么一套做下来，大部分人的季节性脱屑都能缓解不少。不过话说回来，如果脱屑同时还伴随反复发红、发痒、刺痛，那可能不是单纯干燥的问题，别自己瞎试各种方法，及时找专业人员看看。
温馨提示：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同，如有不适请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵专业医师的指导。
