前阵子我家小孙女在家练瑜伽，前前后后买了三个垫子，扔了俩，才挑着合用的。钱没少花，功夫没少费，今天就把这些踩过的坑捋出来给大伙听听，您哪。
先摸材质，别光盯着颜值
好多人逛网店，第一眼看的就是图好不好看。印个小樱花、整个渐变蓝，看着讨喜，拿回家用俩月，掉渣掉得满腿都是，粘汗了还洗不掉，闹心不？
就好比乡下做布鞋，你光看鞋面绣得好不好看，鞋底用硬纸板糊的，穿两次就磨破，中看不中用对吧？
市面上常见的几种，我给你掰扯掰扯。PVC的便宜，成本摆在那，但是大多味道大，不吸汗，夏天练十分钟，手脚滑得像踩了肥皂。TPE的，味道小，弹性不错，也轻，价格中等，大部分新手刚入门，选这个我心里是有底的，就是天天用的话，用个一年多就会塌，弹性没一开始好。天然橡胶的，抓地力真的好，出点汗也不滑，踩着也舒服，就是价格贵点，还娇气得很，不能放太阳底下晒，晒俩月就裂口子。NBR的，软乎乎厚墩墩，适合平时铺地上坐那看电视做拉伸，真要练动作支撑性不够，别买错了。
说实话，好多人买垫子都栽在颜值上，花了大几十上百，买个好看的摆件，没用。材质才是根儿，颜值得往后排，选不对，你练十分钟就想把垫子卷起来扔墙角。
厚度得配你的用法，不是越厚越舒服
我就见过不少新手，说我膝盖脆，跪下去疼，直接买了十厘米厚的垫子。结果呢？一踩一个坑，做个站立平衡动作，晃得你站都站不住，就好比你在棉花堆上站着，能稳吗？对吧？
选厚度，看具体情况。要是你就平时早上起来抻抻筋，或者铺在地上给小孩当爬垫用，那厚点没事，八毫米往上随便选。要是你天天练动作，跑跳拉伸都来，那就选三到五毫米的，支撑够，不晃，做动作也稳。要是你总出门带着去公园或者工作室练，那一到两毫米的可折叠款就够用，轻，塞包里不占地方。
膝盖本来就不舒服的朋友，也别一味靠加厚垫子，整个护膝，不比把垫子堆十厘米厚管用？合适的厚度，练的时候你自己觉得舒服就好，别跟风买最厚的，真的没用。
好多坑都在细节里，别大意
第一个说味道。新垫子出厂，多多少少带点新料的味儿，放通风的地方吹个一两天，散了就没事。要是吹了一周还冲鼻子，别舍不得，直接扔，那肯定是劣质材料，闻多了没好处。
再说说防滑。别信商家吹的什么永远不滑，你拿到手，自己测测，手上沾点水摸一摸，发涩不打滑才靠谱。那种沾水就溜光的，夏天你出点汗，做个下犬式都能滑出去，太危险。
个子高的朋友，别贪便宜买那种一米六多长的，你做个前屈腿都伸不开，窝得难受，至少选一米八往上的。宽度呢，能买六十厘米以上就别买太窄的，做动作不用小心翼翼怕踩出去，舒服多了。不过话说回来，你家客厅就那么大点，放不下宽的，那也只能选窄点的，还是看你自己家的情况。
还有清洁，你练完肯定出汗，总不能天天扔洗衣机洗吧？选那种表面密实光滑的，拿湿抹布一擦就干净，省心。那种带网眼的，汗都渗进去了，擦都擦不出来，用俩月就臭烘烘的，你说闹心不？
说白了，买东西就是这么回事，合适你的才是好的。你一个月练不了两回，没必要花大几百买贵价款，选个中等价位的就够。你天天练，那稍微多花点买个好点的，用得久也舒服。
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