2026-09-08 15:55:11 分类：文章
上周楼下张姨拉着我叹气，说老头子最近总丢钥匙，昨天把酱油当醋倒进菜里，一开始只当是年纪大了老了糊涂，直到出门买个菜找不到家才慌。
为什么说老年人认知障碍的早期记忆筛查这么重要
说实话，好多街坊聊天都跟我说，年纪大了记性差不是正常的吗？
就好比地里种了一辈子的老庄稼，秸秆枯一点，穗子小一点，没人当回事。
真不对。
很多时候，持续的记性下降，是认知障碍最早给你发出的信号。你不当回事，等问题攒到捂不住了，就太晚了！
咱们做了这么多年，见得太多了。子女总说，我爸妈就是记性差点，不用折腾去查。等到真出了问题，追悔都没地方追。
老年人认知障碍的早期记忆筛查，说白了就是帮你在问题刚冒头的时候就发现，不至于等到不可收拾才反应过来。
社区老年认知记忆筛查义诊现场
对了，别觉得这是年轻人瞎讲究，没事找事。你想啊，老人一辈子好强，到老了要是能早点发现问题，早点调整，生活质量差很多，肯定不一样。
日常可以做的简单筛查提醒
好多人一听到筛查，就觉得要跑大医院，抽好几管子血，花好多钱。其实不是，咱们平时在家，陪老人聊聊天的功夫就能做。
第一点，说三个完全不搭边的词，比如“柳树、硬币、电影院”，让老人跟着念一遍，过个三五分钟，你再让他重复一遍。如果完全说不出来，那就要多留个心眼。
第二点，画钟表测试。拿一张白纸，让老人画一个圆，把钟表的十二个数字写上，再把指针拨到两点二十。你别小看这个小测试，它能反映很多问题。早期有变化的老人，要么画不对数字位置，要么指针摆错，甚至画不圆整个钟。
认知筛查画钟试验示例图
第三点，倒数减七。从一百开始，每次减七，一直往下算。100减7得93，93减7得86，一路往下。连续错好几次，就得留心。
这些方法都是临床上常用的，我心里是有底的。不过话说回来，也不能一次不对就给老人扣帽子，对吧？人都有走神的时候，今天没睡好，也可能答错。多试两次，结合平时的表现看，看具体情况。
这些误区好多人都踩过
这些误区好多人都踩过
第一个误区，就是认定老了糊涂是正常的。偶尔忘带钥匙，出门忘买要带的东西，那是正常的。要是刚说过的话转头就忘，同一个问题翻来覆去问十几遍，上街认不得回家的路，做饭烧干锅都记不住，那真不是正常的衰老。
第二个误区，只有七八十岁的老人才需要查。不对，现在六十多岁出现改变的也不少，尤其是家里直系长辈有过类似问题的，五十多岁就可以定期查查了。
第三个误区，查出来也没用，干脆不查。这话不对，早发现，早调整生活状态，多动脑多出门，对延缓变化是有帮助的，总比等着出问题强太多了。
还有人说，给老人查这个会让老人多心，伤自尊。其实你不用搞得那么正式，就当陪老人玩个小游戏，没人会多想的。
最后，说句掏心窝子的。咱们做子女的，平时多陪陪老人，多留意点细节，比啥都强。
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文章名称：老年人认知障碍的早期记忆筛查：留意生活里的隐形信号
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