晨起洗脸，别跟风瞎搓
很多年轻人听了什么“夜间出油多必须深度清洁”，拿起强力洁面就往脸上搓，非要搓得摸起来涩涩的才觉得干净。就好比咱们地里种白菜，头天盖了保温膜，转天你把膜撕了不说，还要把表层土刮掉一层，苗能不受伤吗？
说实话，脸哪需要这么大劲儿啊。
大油皮夏天冒痘，早上用点温和的清洁型产品没问题。要是干皮或者敏感皮，冬天早上起来，就用温清水冲一冲洗完脸足矣。
别觉得不用洁面就是不干净，晚上你已经好好清洁过了，夜间皮肤分泌的那点油脂，是皮肤自己给上的保护层，留一点怎么了？
对了，水温也别瞎搞，要么冰水洗要么烫水洗，摸着舒服就行，和体温差不多的温度最合适，激冷激热都容易激着皮肤。
洗完脸别晾着，赶紧给皮肤补点水
我见过不少年轻人，洗完脸扔着脸不管，蹲在厕所刷十分钟手机，等脸干得紧绷了才想起来涂东西。这不对啊。就好比你刚蒸好馒头，揭了笼盖不赶紧捡出来，放那晾半小时，馒头皮都干得硬邦邦，再捂也软不回去啊。
洗完脸，三五秒之内涂上就好，不用等。
很多人说要使劲拍脸促进吸收，我每次见了都想拦着。你把脸拍红了也没用啊，皮肤吸收是看本身状态和产品质地，跟你手拍那点劲儿有啥关系？轻轻抹开就够了，折腾那半天干啥。
选水也看自己肤质，爱出油的选清清爽爽的，干皮就选质地稠一点的，看具体情况，不是说越贵越好，也不是说网红推的就适合你。
我就见过小姑娘，一个月生活费一半花在护肤水上，拍脸拍得手都酸，结果还是干，那就是没选对嘛。
后续涂抹，顺序别乱，别贪多
好多人顺序搞反了，把面霜涂最前面，防晒糊在最里面，你说能不闷痘吗？就好比穿衣服，肯定是先穿贴身内衣，再穿外套，哪有反过来的？
记住这个规矩，质地越薄的越先涂，质地越厚的越往后排，错不了。
很多人追求功效，早上又是美白精华又是抗老精华又是祛痘精华，叠个三四层，说实话，皮肤就那么点容量，哪吸收得下这么多啊？浪费钱不说，堆在皮肤表层，闷出闭口，你找谁说理去？
选一样两样就够了，想要保湿就涂保湿精华，想要抗氧化就涂个抗氧化的，足够了。
然后是面霜，很多油皮谈面霜色变，说涂了就出油。那是你没选对质地啊，冬天哪能不涂面霜？面霜就是皮肤的外套，帮你把刚才补的水锁住，你不穿外套，补的水一会儿就蒸发完了，那不白瞎了吗？看具体情况，油皮选清爽的乳液质地的面霜，干皮选滋润点的，都没问题。
最后一步一定是防晒，这个没什么好说的。不管阴天晴天，不管你出不出门，坐办公室窗边也有紫外线，涂一层没错。不过也别涂太厚，闷得慌也不好，量够了就行。
不过话说回来，哪有什么必须遵守的固定流程啊，每个人脸不一样，有的人就是耐受，折腾半天也没事，有的人天生敏感，少涂两层才舒服，对吧？
我这年纪，早上流程五分钟就完事，清水洗脸，拍个水，抹个面霜，涂个防晒，这么多年也挺好。那些花里胡哨的步骤，我是懒得弄，也觉得没必要。
每个人身体情况存在个体差异，本文仅作为大众话题交流参考，不构成任何医疗指导意见。要是皮肤有不舒服的情况，一定前往正规医院就诊，遵从专业医护人员意见。
