仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

晒出软香好眠:被褥天然晾晒的那些事儿

标题备选:
1. 阳台晒被子的学问:说说被褥天然晾晒的正确常识
2. 晒过太阳的被子为什么好睡?关于被褥天然晾晒你要知道这些

今早出门扔垃圾,撞见对门姑娘抱着被子往楼下晾衣架跑,头发都没梳顺,嘴里还念叨着“这几天天好可不能错过”。

太懂这种心情了。

阴雨天闷了大半个月,被子摸起来潮乎乎的,贴皮肤睡总觉得痒,遇上大晴天谁不想把被子扔出去晒一晒。

你习以为常的晒被习惯,可能错了

说实话我以前晒被子,必做两件事:晒完攥着被角猛拍,拍得满阳台飞絮才停,觉得把灰尘螨虫都拍掉了;晒足一整天,从日出晒到日落,觉得晒越久杀螨越干净。

直到去年跟皮肤科老师出门诊,碰到好几个晒完被子起荨麻疹的患者,才知道这里面坑这么多。

猛拍被子真的没必要,反而有害

天然晾晒靠紫外线就能杀大部分活螨虫,杀完的螨虫尸体、排泄物才是过敏原,你这么一通猛拍,这些细小的碎片全被拍到被褥表层,钻进织物缝隙里,反而更容易沾到皮肤上,过敏体质的人可不就出事了嘛。

太坑了。

还有人觉得晒越久越好,哪怕是几斤重的厚棉被,从早上八点晒到傍晚五六点。

不同材质扛不住啊。长期过度暴晒,纤维会变脆断裂,被子反而不保暖了,用不了两年就成坨。

阳台户外晾晒纯棉被褥场景
阳台户外晾晒纯棉被褥场景

不同被褥,天然晾晒的打开方式不一样

不说不知道,家家户户床上那床被子,材质不一样,晒法差远了。

你不会拿晒棉花被的方法晒羽绒被吧?

纯棉被、棉被褥:选紫外线最强的时段,也就是上午十点到下午两点,晒个三四个小时就够了。可以翻过来晒内层,保护被套不褪色,还能晒透内层潮气。

羽绒被、鹅绒被:不能直晒太阳!高温会让羽绒里的油脂分解,羽绒会碎掉结团,再也蓬不起来。找个通风的阴凉处,挂着吹一两个小时,带走潮气就够了。

蚕丝被:同理,蚕丝蛋白经不起紫外线晒,晒久了会发黄变脆,同样通风阴晾就行,别放太阳底下烤。

化纤被:也就是常见的聚酯纤维被,晒一两个小时就够了,久晒反而会析出异味,没必要。

不过话说回来,北方冬天大太阳,南方秋天晴天多,不管什么材质,定期拿出去通通风总比闷在柜子里好,对吧?

闷在密闭空间久了,哪怕没太阳,吹吹风也比闷着强。

不同材质被褥分类晾晒提示图
不同材质被褥分类晾晒提示图

这些小细节,很多人都没注意

这些小细节,很多人都没注意
这些小细节,很多人都没注意

好多人说,晒完被子的“太阳香”,是不是烤螨虫的味道啊?

还真不是。那是被褥里的纤维,晒过之后,吸附的潮气、杂味挥发,加上紫外线让少量氧气变成臭氧,混着织物本身的味道,就成了大家说的太阳味,跟烤螨虫没关系。别瞎想。

还有人晒完被子,一收回来就直接铺到床上睡,其实可以先抖一抖,把表层浮着的碎末吹掉,再铺,更舒服。

如果你的被褥闷过很长时间的梅雨,晒完还是能闻到霉味,摸起来局部发黏,那就要小心了,可能已经长了霉菌,这种别舍不得,该换就换。要是睡了之后皮肤起红斑、发痒,一直不消,一定要去正规医院皮肤科看,别自己乱涂药膏,遵医嘱才对。

对了,很多人喜欢把被子平铺在防盗网上晒,其实不如搭起来或者挂起来,两面都能接触到空气和阳光,晒得更透。

太阳晒过的被子,软乎乎暖融融的,晚上钻进去的时候,那种幸福感真的没法说。其实本来就是件小事,只要避开几个坑,就能晒出舒服的好被子。

免责声明:此文仅供参考,不作买卖就诊等依据,如有不适请及时就医。如有侵权请联系删除。
文章名称:晒出软香好眠:被褥天然晾晒的那些事儿
文章链接:https://www.renzheyi.com/a/5589.html