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多重用药老人的药物整理方法:别把家里的药盒堆成“糊涂账”

上周在社区健康角跟老人聊天,碰到72岁的王阿姨,拎着满满一布袋子药过来找我帮忙数。倒出来摊了半张桌子:有去年冬天剩的半瓶止咳糖浆,有远房亲戚送的没见过包装的进口补剂,有之前门诊开的、吃完一半找不到原盒的降压药,还有两盒不知道哪年攒的头孢。数了数,19种。她自己挠头笑,说有时候早上起来拿药,要在一堆瓶子里翻半天,上次把维生素当成降糖药吃了半片,吓得一上午都不敢出门。

真的,这种场景太常见了。

先把藏在各个角落的药全掏出来摊开


很多老人的药根本不会集中放在一个地方。床头柜抽屉塞半瓶,餐桌上的玻璃糖罐混着,冰箱上层放着之前医生开的需要冷藏的药,甚至阳台的储物箱里,能翻出来三五年前剩下的跌打损伤药。

别漏。

不管是吃了一半的,还是别人送的,只要是跟治病、保健沾边的,全掏出来,摊在干净的餐桌上。我见过有老人把治胃的药跟酵母片塞在同一个铁皮饼干盒里,上次差点把过期的助消化片当成降压药吞下去。

老人把家里各处存放的药品全部摊在餐桌上逐一整理
老人把家里各处存放的药品全部摊在餐桌上逐一整理


筛掉“绝对不能留”的药,别可惜


摊开之后先做第一轮筛选,别抱着“扔了可惜”的心态硬留。

首先挑过期的。很多老人觉得药没开封就不算浪费,留着说不定哪天能用。之前碰到个老爷子,把过期3年的硝酸甘油揣在棉袄内侧口袋里,上次出门突发头晕摸出来吃,根本没起效,后来拿去药检机构测,有效成分剩了不到两成。

只要包装上印的有效期过了,不管看起来多新、多贵,直接归到待处理的堆里,别犹豫。

再挑没有明确标识的。比如之前社区免费发的药片,吃了一半把盒子扔了,剩的药片连名字都记不清;还有亲戚邻居剩下的、不是自己长期吃的药;还有说明书丢了、连吃几片都搞不清的药。这些全算待处理。

真的,扔药的时候别心疼。比起吃错药跑急诊花的钱、遭的罪,那点药钱真的不算啥。

老人对照药品包装上的有效期逐一核对筛选
老人对照药品包装上的有效期逐一核对筛选


给留着的药“贴个明白标签”,别靠脑子记


筛到最后剩下的,是确认在有效期内、自己长期遵医嘱吃的、有完整包装和说明书的药。这时候别随便把瓶子塞回抽屉就完事。

老人记性普遍不如年轻人,靠脑子记早晚要出乱子。找几张最普通的不干胶贴纸,每瓶药上面都用粗头笔写三行明明白白的字:一次吃几片、啥时间吃、是治啥问题的。别画那种只有自己看得懂的符号,比如打个勾、画个小星星,过半个月自己都忘了标记是啥意思。之前有个李叔,在助眠药瓶上画了个星星,后来记混了,早上出门前吃了两片,坐公交的时候晕乎乎的坐过三站,差点摔下来。

要是怕每天拿错,就买那种带7格的一周药盒。家里年轻人有空的时候,对着医生开的处方核对一遍,每周固定时间把药装进去,放在客厅茶几这种固定的、一伸手就能拿到的地方,别今天塞枕头底下,明天放电视柜上。

不过话说回来,装药盒的时候千万别把不同的药片混在同一个格子里,颜色形状差不多的药片,到时候根本分不出来。

之前在论坛碰到个网友吐槽,说他奶奶把钙片跟降压药装在同一个格子里,连着吃了一周,血压低到站起来就眼黑,折腾了好久才找到原因。

别嫌麻烦。

这点事,每次花20分钟就能做完。总比吃错药跑医院强。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同,如有不适请及时前往正规医疗机构就诊,谨遵专业医师的指导。
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