仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

仁者医的文章

羽绒被养护:藏在被窝里的健康细节你做对了吗-仁者医

羽绒被养护:藏在被窝里的健康细节你做对了吗

冬天盖过好羽绒被的人都懂,那种轻软暖和的感觉,真的谁盖谁上瘾。但大部分人对羽绒被养护,真的错得离谱。我前两年刚买的好羽绒被,就是因为养护错了,用了不到两年就结块不保暖,还摸起来潮潮的,后来才知道,全是踩了常见的坑。 为什么乱洗羽绒被,反而越...

棉麻织物洗护:退休老医生攒了半辈子的生活经验-仁者医

棉麻织物洗护:退休老医生攒了半辈子的生活经验

前几天楼下张阿姨拎着一件起球皱得像腌菜的棉麻衬衫来我家,说洗一次废一次,问我有没有法子。我穿棉麻几十年了,这点小事,还是能说道说道的。 为什么很多人洗棉麻越洗越糟? 棉麻这东西,天生就是天然植物纤维。就好比地里长的棉花麻杆,性子就是软,爱变...

编织家居用品:你放在沙发边的那只筐,真的干净吗-仁者医

编织家居用品:你放在沙发边的那只筐,真的干净吗

我上周去闺蜜家蹭饭,一进门就看见她刚布置好的客厅,沙发边立着编织收纳筐,地上摆着编织蒲团,墙上网格架挂着干花,全是最近流行的编织单品。 风格真的太戳人了,温温柔柔的,拍照巨出片。 可她挠着胳膊上的红疹跟我抱怨,痒了快三周,换了床单被罩还是没...

木质厨具保养:厨房里容易忽略的健康细节-仁者医

木质厨具保养:厨房里容易忽略的健康细节

很多人家里都有木菜板、木锅铲、木饭勺对吧?摸着温润,用着顺手,还不会刮花不粘锅。但用着用着,就会出问题——裂了、长霉了、摸起来发黏洗不干净。 我之前那块用了两年的橡木菜板就是这样,懒,洗完随手扔水池泡着,没过多久侧面就长了绿霉,裂了半厘米深...

日常家用不锈钢器具护理:避开这些坑用得更安心-仁者医

日常家用不锈钢器具护理:避开这些坑用得更安心

咱们寻常老百姓家的厨房,哪离得开不锈钢器具?大到炒锅蒸锅,小到汤勺水果刀,就连装米装面的罐子,很多都用不锈钢做的。很多人觉得不锈钢,字面上就带个不锈,结实抗造,随便造都行,用坏了再换就是。哪知道好多日常用的坏习惯,没几年就把好好的不锈钢造得...

吃完饭别堆水池!陶瓷厨具养护的几个日常误区-仁者医

吃完饭别堆水池!陶瓷厨具养护的几个日常误区

先放几个备选标题给大家参考: 《陶瓷厨具怎么养才干净?日常几个小习惯就够》 《用错陶瓷锅伤健康?陶瓷厨具养护避坑笔记》 昨天晚上收拾厨房,看见我老公把刚用完的陶瓷炖锅扔水池里泡着,说等第二天醒了再洗。我默默给他捞出来冲干净放沥水架了。 真的...

实用干货防潮技巧,守护家人日常饮食健康-仁者医

实用干货防潮技巧,守护家人日常饮食健康

梅雨季一来,南方朋友家里的干货都潮了对吧? 去年买的一大包银耳,打开一看长了绿毛。扔了心疼,不扔吃着闹心。 我就踩过这个坑,去年梅雨季囤的淮山片,半袋都发霉了,气得我好几天没缓过来。 为什么干货必须做好防潮?这事关系健康 很多人觉得,干货本...

居家实用谷物防虫常识,老辈人传下来的省心法子-仁者医

居家实用谷物防虫常识,老辈人传下来的省心法子

前阵子去闺女家住,一开她厨房的米桶,嚯,爬着细细小小的米象,闺女抓着脑袋就要把整袋米扔下楼。我给拦住了,半袋好米扔了多可惜啊。要说谷物生虫这件事,真是家家户户都碰到过,不少人要么瞎折腾要么直接扔,其实这里头好多误区呢。 先搞懂,谷物为啥好好...

厨房角落藏风险:你不知道的食用油保存方法-仁者医

厨房角落藏风险:你不知道的食用油保存方法

标题备选:1. 厨房角落藏风险:你不知道的食用油保存方法2. 吃了半年的油早就坏了?聊聊食用油保存方法以下用第一个标题展开。 前阵子去我妈那吃饭,炒青菜端上来一尝,隐约带着点不对劲的油耗味。追根溯源,厨房窗台上那桶打开快一年的花生油,太阳天...

实用调味品存放思路,躲开日常饮食的健康暗坑-仁者医

实用调味品存放思路,躲开日常饮食的健康暗坑

前阵子去发小家吃饭,帮忙拿生抽的时候,掀开灶台边的调料架,嗬,半瓶蚝油开封快一年,瓶身都黏糊糊的,倒出来都拉丝发浑了。一问,人家根本不知道蚝油开封得放冰箱。相信不少人家里都有这情况吧。 别把所有调味品都堆灶台边 做饭顺手是真的。可你想想啊,...