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节电又养身,值得试试的节电居家习惯

上个月交电费的时候,我盯着手机屏幕愣了三秒。入夏之后贪凉,空调几乎没停过,账单比四月多了两百一十块。肉疼之下开始翻各种居家节电的帖子,翻着翻着发现,好多节电习惯居然刚好对身体好。这不比为了省点电忍热忍渴强?

那些你不在意的小细节,居然同时费电又伤身

我之前很长一段时间,都是所有电器全年待机。空调插头不拔,路由器二十四小时开着,客厅的饮水机永远插在电上保持八十度保温。对吧?谁家里不是这样?反正按个开关就能用,谁会费那个事拔插头。 直到那次算电费,我把所有待机电器的功率加了加,一个月居然要白白耗掉快十度电。别小看十度,积少成多一年就是一百多度,百八十块就没了。 更重要的是,这些一直插电待机的设备,会持续散发热量,夏天会让你家里的室温悄悄高个一度半度,空调就得更卖力制冷,又是一轮恶性循环。 还有那个一直保温的饮水机,反复烧开的水,虽然说也没有网传的那么吓人,但长期喝这种水,确实不如现烧的新鲜。一直不关的路由器,放在卧室旁边的话,夜间持续的低剂量辐射,对浅眠的人来说,真的可能影响睡眠质量。我之前就是把路由器放床头柜子上,睡觉从来不关,每天醒了都觉得晕晕的,跟没睡够一样。
居家客厅待机电器实拍
居家客厅待机电器实拍
很多人说,不就是待机那点电吗?能花多少钱。话是这么说,可附带的影响,可不是那点电费能补回来的。对吧?

换个习惯,既省电费又过得更舒服

说实话,试了半个多月之后,我已经把几个新习惯刻进日常里了。一点都不麻烦,反而比之前更舒服。 第一个,睡觉关路由器,出门拔闲置插头。就上床睡觉的时候,走过去按一下路由器的开关,十秒钟的事。出门倒垃圾或者上班,把客厅空调、饮水机的插头拔了,也就多花半分钟。我现在睡觉,确实很少出现半梦半醒醒到天亮的情况了。 第二个,空调别二十四小时连轴转,定时三到四小时开窗通风。很多人一开空调就是关窗开一整天,费电不说,室内二氧化碳浓度升高,空气浑浊,待久了容易头晕犯困,呼吸道也干得难受。我现在一般是睡前开四小时,定时关机,开窗留一条小缝,既不会太热,也能换新鲜空气,一个月下来空调省电真的看得见。哦对,空调过滤网记得半个月洗一次,积灰多了本来就费电,吹出来的灰还容易过敏,这个很多人都忘了对吧? 第三个,冰箱不要塞太满,留足三分之一空隙。我妈之前总喜欢把冰箱塞得满满当当,买了菜什么都往里面堆,觉得这样不浪费空间。其实冰箱塞太满,冷气循环不起来,压缩机就得一直工作,更费电,有些靠内壁的食物还会冻坏,靠门的地方温度不够,容易变质。吃了不对的食物,遭罪的还是自己。现在我家冰箱控制在八分满以内,空隙留够,压缩机启停正常,耗电少了,食物也能放得更稳。
家庭冰箱合理摆放食物实景
家庭冰箱合理摆放食物实景
还有什么?做饭的时候,提前把冻肉拿出来常温解冻,不用微波炉化冻,省了电,也不会让肉的表面变熟影响口感。洗菜洗衣服的水攒下来冲厕所,节水间接也节电,一举两得。白天自然光够亮的时候,不用开客厅的大灯,开个小台灯就够,既省电,光线也舒服,对眼睛还好。

长期坚持下来的小变化,超出你的预期

长期坚持下来的小变化,超出你的预期
长期坚持下来的小变化,超出你的预期
不过话说回来,很多人觉得节电就是要过苦日子,为了几毛钱委屈自己,完全没必要。我之前也是这么想的。真改了才发现,这些节电习惯,本质上是让你更关注自己的居家环境,反而把日子过舒服了。 我坚持了整整一个月,这个月的电费出来,比上个月少了九十二块。说多不多,说少不少,够买两箱牛奶或者一斤排骨了。除此之外,我自己能感觉到的变化,就是白天不容易头晕了,睡觉也更沉,很少起夜。我不知道这是心理作用还是真的有影响,但体验确实比之前好太多。 其实很多时候,我们的居家习惯,都是顺着惰性来的。怎么方便怎么来,从来没想过,那些随手的小事,居然既多花了钱,又悄悄影响了自己的状态。节电不是抠门,是换一种更健康的居家方式而已。
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