先搞懂，脚为啥比别处更容易干
脚上的皮脂腺分布远少于身体其他部位，就好比山坡上的旱地，本来就没几个出水的泉眼，自然比不了河边的湿地滋润。
再想想你平时对脚做了啥？天天踩硬邦邦的地面，来回摩擦，角质层越磨越厚，水分根本存不住。洗澡的时候喜欢拿滚烫的热水冲，还拿搓澡巾猛搓半天，觉得这样才干净，这不把仅有的那点表层油脂全搓走了？还有人天天穿不透气的鞋，闷一整天，汗出了又闷，皮肤屏障闷坏了，水分跑起来比什么都快。
还有不少人，一年四季都想不起给脚抹点东西，觉得脸要保养，身上要涂，脚藏在鞋子里不用管，哪有这么好的事？你不浇的地，能不干裂吗？
足部润肤不是瞎涂，思路得顺
第一点，清洁得有分寸。水温别太高，跟咱们体温差不多就行，别拿滚水烫脚，烫得通红舒服是一时，皮肤那层保护膜直接烫坏了，再涂什么润肤的都白费。也别每次都拿硬磨砂搓，更别拿刀刮脚后跟的死皮，太容易伤了。
第二点，去角质要悠着来，得看具体情况。本身皮肤就偏干的，半个月去一次都算勤的，天天去角质，那不就是把皮肤的屏障活生生刨掉吗？就好比种地，你不能天天翻地，把根都翻出来晒，那苗能活吗？
一定要记住，润肤最好的时机，是刚洗完脚擦到半干的时候，趁着皮肤还沾着点潮气，直接涂润肤的东西，这时候锁水效果最好。我常跟来问的人说，这个小细节改对了，比你换三倍贵的润肤霜都管用。
说实话，我见过太多人，脚干得厉害，还天天洗完脚晾半天，干透了才想起涂，那涂上去也就是浮在表面，根本进不去，过俩小时又干了。
不同状态，调整润肤的法子
要是平时只是稍微有点干，不疼不痒的，普通的润肤就够用，不用非得追求什么特殊的东西，适合自己就好。
要是脚后跟特别干，角质偏厚，洗完涂完润肤之后，可以找一双干净的薄棉袜穿上睡觉，第二天起来再脱，你摸摸，软嫩多了，不少人试了都觉得好，我心里是有底的。
不过话说回来，要是脚已经裂了口子，甚至发红发痒不舒服，别自己瞎捯饬，赶紧去正规的地方找大夫看，别拖着熬成更麻烦的问题。
夏天穿凉鞋，脚整天露在外面风吹日晒，每天晚上洗完脚记得补涂点，紫外线吹的，带走水分比你想的多。冬天穿厚鞋棉靴，很多人觉得闷着就不会干，不对，闷着出的汗，蒸发的时候会带走皮肤本身更多的水分，该涂还是得涂。
咱们人这脚，一辈子驮着你走东走西，你给它点滋润，不是什么多余的事，就是日常养护罢了。
每个人身体情况存在个体差异，本文仅作为大众话题交流参考，不构成任何医疗指导意见。如身体存在不适，请前往正规医院就诊，遵从专业医护人员意见，请勿单纯依靠网络信息自行处理。
