仁者医的文章

不少确诊房颤的朋友，都听过血栓这个词，也知道要遵医嘱做抗栓治疗。但大部分人都把注意力放在吃药上，压根没注意，日常好多小习惯，偷偷在给血栓搭台子。 吃上面别踩这些隐形坑 很多人第一反应是少盐，没错，但你知道吗，盐不止在你炒菜的盐罐里。话梅、酱...

我今年快六十了，在医院泡了大半辈子，见了太多太多。前几天还跟几个老伙计聊起这事，好多人都踩过坑，今天就说给大伙听听。 为啥不能一直躺着不动 很多家属刚接病人回家，都怕碰着磕着，说什么都让躺着，吃喂到嘴边，洗漱都在床上解决，动都不让动一下。 ...

冬天一降温，医院心内科门诊里，因为冠心病发作来就诊的人就多了一大半。很多都是出门买菜、遛弯的时候没注意，冻着了诱发问题。 出门时间选不对，再好的身体也扛不住 冬天的清晨，是一天里气温最低的时候。尤其是北方，零下十几度的天，天没亮风就跟刀子似...

前几天在小区菜市场碰到以前的老邻居，老远就打招呼，我差点没认出来。才三个月没见，瘦得脱了形，脸都垮下来了。一问才知道，体检查出高尿酸，吓得他啥荤腥都不敢沾，天天顿顿白饭配水煮白菜，连鸡蛋都敢少吃。 太折腾人了。犯不上啊。 别拿嘌呤当洪水猛兽...

拿到高血脂的体检报告，你第一反应是什么？ 是不是立刻把所有带油的食物都拉进了黑名单？ 顿顿水煮青菜，一口肉都不敢碰。 说实话，我见过太多人这么干了。 这真的没必要。 是不是所有脂肪都是高血脂的敌人？ 很多人对脂肪的固有印象就是：坏东西，会堵...

前几天在小区公园遛弯，碰到隔壁单元的老陈，攥着我的袖子叹苦经，说自己在家测空腹，数值一直好好的，去医院一查餐后，就高出不少，思来想去不知道哪里出了错。 其实啊，这种情况真不少见。好多糖友只盯着早上起来那一遍空腹，完全没在意餐后的情况，就好比...

很多高血压朋友在家测血压，要么越测越乱，要么干脆不测，全靠去医院那几分钟的结果，这其实挺吃亏的。很多人血压白天高晚上低，或者反过来，去医院那一次根本碰不到高峰，等于白查。 选对测血压的时间，比买贵机子有用 说实话，大多数人都知道早上要测，但...

前两个月在小区花园遛弯，听见几个年轻小姑娘聊天，说现在谁还晒衣服啊，烘干机烘完直接穿，除菌柔香一步到位，晒了还沾一身灰尘，纯纯找罪受。 我那时候拎着鸟笼子，忍不住多嘴说了两句。不是爱抬杠，就是做了一辈子和健康相关的事儿，知道老辈传下来的法子...

前几天收拾阳台晒被子，邻居凑过来问，你说这晒完被子的太阳味，真的是螨虫烤糊了吗？我一下子被问住，之前我也这么说来着，后来查了资料才知道，完全不是这么回事。 晒完被子的太阳味，到底是什么？ 之前刷短视频，十有八个博主说太阳味是螨虫尸体的味道，...

前阵子去老楼下的老李家串门，一屁股坐床上，就觉得屁股底下发闷发潮。老李说这不住一楼，回南天刚过，床垫摸上去总润润的，睡起来总觉得浑身发紧，找了好多法子也不管用。 为啥你的床垫总发潮？不全怪天气 很多人一说起床垫潮，就说是自己住的地方雨水多，...