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落叶堆肥思路:给身体做一场温和的循环调整-仁者医

落叶堆肥思路:给身体做一场温和的循环调整

秋天路过小区绿化带,你肯定见过堆积的落叶。 直接扫走扔进垃圾桶,过几天运去填埋,除了占地方没别的用。 懂点园艺的老人,会把落叶攒进堆肥箱,浇点水翻两次,过上三五个月,就能掏出黑亮松软的腐殖土,种出来的菜花都比别人香。 小区楼下的落叶,藏着被...

适合家庭养花的花土循环利用实用技巧-仁者医

适合家庭养花的花土循环利用实用技巧

我退休快十年了,之前在医院干了一辈子,退下来在家没别的事,天天蹲阳台摆弄那几十盆花。 之前买花土买得心疼,一小袋就要二三十,用一年就板结硬得像石头,扔了可惜。留着种啥死啥。后来跟楼下老花农讨了法子,自己循环用花土,用到现在快八年了,没咋买过...

闲置花盆复用:别让省钱变伤身,这些细节要注意-仁者医

闲置花盆复用:别让省钱变伤身,这些细节要注意

整理阳台的时候,总能翻出一堆积灰的旧花盆。扔了可惜。留着占地方。不少养花种菜的朋友,都会想着洗洗接着用。初衷是好的,环保又省钱,可你不知道,处理不对的旧花盆,可能悄悄给家里埋了健康雷。 闲置花盆里看不见的健康威胁 你凑近旧花盆闻闻,是不是有...

盆栽定期筛选:被很多养花人忽略的舒适生活小事-仁者医

盆栽定期筛选:被很多养花人忽略的舒适生活小事

我养了快四十年花,从单位宿舍的小窗台,到现在家里的小露台,换了好几轮地方,唯一没变的习惯,就是换季做一次盆栽定期筛选。很多新来养花的小孩问我,老头你天天折腾这个累不累?嗨,折腾对了,一点不累,还舒坦。 前阵子去徒弟家吃饭,一进门就闷得慌。阳...

居家绿植适量栽种:别让满室绿意变成健康负担-仁者医

居家绿植适量栽种:别让满室绿意变成健康负担

前阵子去朋友家做客,一推门差点撞花盆上。从电视墙到沙发边,连床头飘窗都堆得满满当当,全是绿植。朋友说就爱被绿色裹着的感觉,说看着心里舒服,结果最近总揉鼻子打喷嚏,半夜还总喉咙干痒,以为是换季感冒,查了过敏源才发现,是绿植飘出来的孢子闹的。 ...

香氛少量储备:藏在小瓶子里的日常小门道-仁者医

香氛少量储备:藏在小瓶子里的日常小门道

前阵子去闺女家,看见玄关堆了半柜子大大小小的香氛瓶,半瓶的没开的都有,落了一层灰。我就问她,买这么多放着干嘛?她说凑单抢的,趁活动多囤点。嗨,现在年轻人都爱囤货,连香氛都不放过。 香氛也有“保鲜期”,放久了变味还闹心 很多人不知道,香氛不管...

护肤品适量存放:别让囤货变成伤肤隐患-仁者医

护肤品适量存放:别让囤货变成伤肤隐患

逛美妆店或者刷直播,碰到大促满减,多少人控制不住手,一下子囤半箱护肤品回去? 我就干过这事。去年618囤了四瓶防晒,今年都没开封。一看保质期,再过三个月就到期了。扔也心疼,用又不敢。 贪便宜囤货,是大多数人的通病 促销永远都有,不是过这村没...

洗护耗材按需采购:讲卫生也别给身体添多余负担-仁者医

洗护耗材按需采购:讲卫生也别给身体添多余负担

前阵子去闺女家帮忙带孙子,推开卫生间门吓一跳——储物架从上到下塞得满满当当,洗发水三瓶没开,沐浴露两大罐,还有七八块洗衣皂堆在角落,三五包一次性洗脸巾,翻出来看,有两盒都过期大半年了。 说实话,现在网络购物太方便,凑个满减抢个折扣,手不知不...

你忽略的健康小事:洗漱用品轮换的实用学问-仁者医

你忽略的健康小事:洗漱用品轮换的实用学问

前阵子陪闺蜜去皮肤科看反复冒的闭口,医生问完生活习惯,第一句就说:你是不是擦脸毛巾用大半年没换了? 闺蜜愣了,说对啊,没破没烂为啥换?医生笑了,说问题说不定就出在这——你天天往脸上糊大几千的护肤品,却用着藏了几万细菌的旧毛巾,这不白瞎吗? ...

毛巾分批更换:被很多人忽略的日常健康小事-仁者医

毛巾分批更换:被很多人忽略的日常健康小事

我前几天在小区遛弯碰着住三号楼的张阿姨,拉着我念叨大半年脸上总是断断续续冒痒痒的小疙瘩,换了好几种洗面奶也不见好,问我是不是身体里有啥毛病。 我随口问了一句,你毛巾多久换一块?平时怎么用的? 她愣了一下,说一条毛巾用了快八个月,洗脸擦脖子擦...