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夏天一露胳膊露腿，不少人会发痒泛红起小疹子，挠得一片红，去医院看才知道是日光性皮炎。说白了就是皮肤对紫外线太敏感，稍微晒久点就闹脾气。很多人第一反应就是买防晒，可对着一堆SPF15、SPF30、SPF50的瓶子，根本不知道选哪个。 先搞懂：...

前几天楼下张阿姨找我唠嗑，说自己足癣反复闹心，折腾好久不得安生，问来问去才发现，她从换鞋到洗袜子，从来没想起给鞋袜消过毒。 很多人都犯这个错。眼睛只盯着脚，忘了鞋袜才是藏东西的老窝。潮乎乎闷着，正合适那些病菌待着，你这边刚打理完脚，一穿鞋，...

标题备选： 带状疱疹掉痂就完了？带状疱疹后遗神经痛的早期干预越早越好 长疱后疼别硬扛：关于带状疱疹后遗神经痛的早期干预 前阵子在诊室外叫号，听见走廊里一位阿姨唉声叹气，跟女儿说这疼得想死的心都有。半年前腰上长了一片带状疱疹，水泡消了痂也掉了...

带过特应性皮炎娃的家长都懂，皮肤干痒起来娃抓得睡不着，大人跟着熬通宵。 很多人都知道涂身体乳是日常护理的核心，但到底多久涂一次？没人说得准。 有人说一天一次就够，有人说涂得越多越好，油乎乎闷得娃浑身不舒服。 多数家长的涂抹频率，都错了 说实...

我这几十年坐诊，见过太多长痤疮的年轻人，一开口就问要抹什么用什么，很少有人先问，我平时吃的东西有没有问题。说实话，吃对了，对皮肤的影响比你想的大。 为啥反复提低糖低脂？不是随便编的说法 就好比咱们老家种地，地里氮肥下多了，苗子疯长，结的果子...

先放几个备选标题供大家参考： 1. 春风一吹脸就痒？敏感肌春天选护肤品别踩这些坑 2. 敏感性皮肤春季护肤：选对不选贵 那些春敏季常见的踩坑操作 刚入春温度一升，风跟着刮起来，很多人脸就开始不对。发烫、发红、挠两下还起细碎的小疹子。很多人第...

你有没有过这种情况？盯着白墙或者亮蓝色的天空看，眼前突然飘出几根半透明的细线，或是几个淡淡的小黑点。眨眨眼揉一揉，它们还在。还跟着你的视线转来转去。 大部分人第一反应，哦，是飞蚊症吧？反正不疼不痒不挡视线，算了，不管它。 大部分飞蚊症是良性...

咱们身边有多少人，隔三差五嘴里就冒出来几个口疮，疼得连说话、喝口热粥都呲牙咧嘴，对吧？我坐诊这么几十年，见得太多了。好多老病号都问，日常吃东西该躲着点啥？今天就聊透这个事儿。 越吃越闹心的重口食物，别不当回事 说实话，好多人嘴里刚好一点，就...

### 标题备选 1. 吃完饭塞牙又流血？牙周炎患者的冲牙器使用建议2. 牙周炎用冲牙器，别踩这些错3. 得了牙周炎，冲牙器怎么用才对 刚啃完一口排骨，塞牙塞得太阳穴都疼。掏出牙线捅半天，弄出来一半，另一半还卡在牙根那。刷牙刷得牙龈出血，还...

很多人早上刷牙，一吐漱口沫，吓一跳——整口都是淡红色的。大部分人都见怪不怪，要么觉得是上火，要么干脆不管，该怎么刷还是怎么刷。其实你不知道啊，百分之七八十的偶发性牙龈出血，都和牙刷选错、刷牙手法不对有关系。 牙龈出血为啥偏偏怪牙刷？ 牙龈真...